食材营养价值_食材功效和作用_食材知识大全

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  • 西芹的功效与作用

    西芹的功效与作用西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油。本文是小编整理的关于西芹的功效作用,希望大家喜欢。西芹的功效与作用促进食欲、清肠利便;降低血压、促进血液循环;健脑...

  • 中药羌活的功效与作用

    中药羌活的功效与作用羌活一般多在9至11月采收,此时挥发油含量最高。以后随着贮存期的延长,其含油量逐渐下降。下面就由学识网小编为大家介绍下羌活的功效和作用,希望可以帮到大家哦。羌活的功效和作用用于外感风寒,恶寒发热,头痛身痛等证。本品...

  • 羌活的作用与功效

    羌活的作用与功效羌活,别名羌青、护羌使者、胡王使者、羌滑、退风使者、黑药,拉丁文名Notopterygium incisum .伞形科、羌活属植物,多年生草本,高60-120厘米,根茎粗壮,伸长呈竹节状。根颈部有枯萎叶鞘。茎直立,圆柱形,中空,有纵直细条纹...

  • 鸭蛋的营养价值和吃法

    鸭蛋的营养价值和吃法鸭蛋(Ducks egg),又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,那么鸭蛋的营养价值都有哪些呢?接下来学识网小编带大家了解一下吧。鸭蛋的营养价值1、鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙...

  • 紫菜有哪些功效与作用

    紫菜有哪些功效与作用紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等,供食用和药用,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。下面学识网小编就带大家一起来详细了解下吧。紫菜的功效与作用紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于...

  • 紫菜营养搭配食谱

    紫菜蛋花汤是我们日常食用紫菜最常见的吃法了,其实,紫菜还有其他搭配的食材,做出来的菜肴不仅美味,还很养生。下面小编带你了解紫菜营养搭配食谱,希望对你有帮助!紫菜营养搭配食谱紫菜是小编非常钟爱的食材,因为紫菜营养价...

  • 菠菜的营养价值及吃法

    菠菜的营养价值及吃法菠菜柔软滑嫩,不论凉拌,炒制,煮汤都是味道和营养极佳的菜肴。下面学识网小编就带大家一起来详细了解下吧。菠菜的营养价值菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅...

  • 紫甘蓝营养价值

    很多人都喜欢吃紫甘蓝,不仅因为美味,还有很高的营养。下面小编带你了解紫甘蓝营养价值,希望对你有帮助!紫甘蓝营养价值紫甘蓝营养丰富,据测定,每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C3...

  • 百香果的功效及食用方法

    百香果的功效及食用方法百香果是生活中比较常吃的食物,而除了直接服用之外,还可以做成果汁等等,吃法非常多,被很多人所青睐,那么吃百香果有什么功效呢?以下是小编为你整理有关于百香果的功效,希望能帮到你。食用功效1、百香果之中富含人体所需要...

  • 百香果的功效与作用及吃法

    百香果的功效与作用及吃法百香果有一种淡淡的特殊香味,在果汁饮料中与是常见的水果之一。真是又好吃,又有营养的水果,所以很多人都特别喜欢吃。以下是小编为你整理有关于百香果的功效与作用,希望能帮到你。功效与作用1、保健:可排毒养颜、清热解毒、...

  • 百香果的好处与营养价值

    百香果的好处与营养价值因为百香果含有香味,而且营养丰富,所以生活中不少人爱吃百香果,它的维C含量特别高,而且吃百香果的好处有很多,下面是小编为你收集有关于吃百香果的好处,希望你会喜欢。食用好处1、深度清理肠胃(1)、百香果的超纤维能深入肠...

  • 银耳桂圆红枣汤有什么功效

    现在绝大多数人都喜欢养生,各种养生药品,养生节目也是层出不穷, 红枣、桂圆、银耳,这三样东西听了就知道是不错的补品。下面由学识网小编为大家介绍银耳桂圆红枣汤的功效,希望能帮到你。银耳桂圆红枣汤的功效虽然红枣只是小...

  • 喝醋有什么功效和作用

    喝醋有什么功效和作用很多人都知道醋是一种生活调味品,但是可能不知道喝醋能够养生哦。那么喝醋有什么功效呢?下面学识网小编给大家详细讲解相关知识吧。喝醋对人体的好处吃得三斗醋,方做得宰相相传,唐代名相魏征对醋有特殊的偏好。唐太宗有一次大...

  • 喝果醋的好处有那些

    喝果醋的好处有那些大家都知道果醋能促消化,除了这些,你还知道果醋有哪些保健功效吗?接下来学识网小编带大家了解一下吧。喝果醋的好处经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能促进代...

  • 黄鱼怎么做好吃

    营养学家提倡多吃鱼肉有益身体健康,黄鱼就是人们常吃的其中一种鱼类。不过,要想做出美味的黄鱼,不了解技巧怎么行呢?一起来看看黄鱼怎么做好吃。黄鱼好吃的做法1、红烧黄鱼的做法材料:黄鱼一条,料酒、辣椒、葱、姜、淀粉、炸...

  • 女人吃马齿笕有什么好处

    女人吃马齿笕有什么好处马齿苋是一种常见的野菜,味道鲜美,而且其营养价值也很高。那么女人吃马齿笕有什么好处呢?接下来学识网小编带大家了解一下吧。女人吃马齿笕的好处1、收缩子宫临床和动物实验表明,马齿苋对子宫有收缩作用。2、杀菌消炎马齿苋对...

  • 新鲜的马齿苋怎么做菜

    马齿苋是一种长寿菜,很多人都很喜欢吃,你知道新鲜的马齿苋怎么做菜吗?新鲜的马齿苋的做法有很多,下面和小编一起来详细了解一下新鲜的马齿苋怎么做菜。新鲜的马齿苋怎么做菜1、把买回来的马齿苋的根部都支除,并清洗干净,这个...

  • 鹿茸的功效、作用及种类

    鹿茸的功效、作用及种类鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,下面就由学识网小编为大家介绍下鹿茸的功效和作...

  • 鹿茸有什么功效

    鹿茸有什么功效鹿茸是一种非常名贵的中药药材之一,那么鹿茸的功效都有哪些呢?接下来学识网小编带大家了解一下吧。鹿茸的功效一、强身健体、抗衰老由于鹿茸性温,而且不燥,可能提高我们机体的功能。食用鹿茸,对于一些久病之后的患者是可以起...

  • 藤茶的功效与作用介绍

    藤茶的功效与作用介绍藤茶的黄酮含量是目前所有被发现的植物中最高的,被誉为“黄酮之王”。那么,藤茶有什么功效与作用呢?接下来学识网小编带大家了解一下藤茶吧。藤茶的功效与作用功效此茶色绿起白霜;微苦甘长,生津止渴;其味甘甜性凉,...

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