跆拳道品势动态图

跆拳道品势动态图 时间:2017-06-02

  跆拳道品势,是指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、锻炼意志目的的一种练习方式。下面是学识网小编为大家整理的关于:跆拳道品势动态图。欢迎阅读!

  跆拳道品势动态图

  跆拳道的太极形态就正是以宇宙哲学观为其根本原理,运用太极阴阳学说而组合成的动作套路,因此它演练时的路线,也是循着阴阳八卦线的规律进行,所以无论攻击或防守,前进与后退,还是急速与缓慢,刚健与柔韧的变化,都是活用了太极宇宙观的基本原理。

  太极以“王”字为基本路线

  太极一章

跆拳道品势动态图

  “乾”是寓示着宇宙万物根源的开始,同时又有刚阳之意。因此太极一章就是形成跆拳道的根本。

  太极二章

跆拳道品势动态图

  兑在八卦中“为泽,为少女”,因此有内刚外柔之意,故而太极二章的形态,表面虽然柔和,但实际却是刚强的攻击,以攻击下段、中段及前踢、防上段等动作交互使用。

  太极三章

跆拳道品势动态图

  “离”是象征着火,具有光和热的含意。因此太极三章的形态,含有充满活力的动作,主要由下段、前踢、正功及手刀等技术动作所构成。

  太极四章

跆拳道品势动态图

  “震”的意思是具有警惕性、虔诚态度和权威性。这种型态套路中包括了按手刀、攻手刀、贯手、中段外防、侧踢种种技术。

  太极五章

跆拳道品势动态图

  “巽”为木为风,而风可分为微风强风,微风代表静,强风象征威势,而太极五章所反映的就是这种型态,因此它的演武线必须循着单调的路线平稳的进行,而下半段才演变为强烈。

  太极六章

跆拳道品势动态图

  “坎”代表水般的柔软。因此太极六章必须用柔软舒缓的动作去表现型态。它包括上手刀,扭转身体的动作,及其回转踢等技术。

  太极七章

跆拳道品势动态图

  “艮”象征着山,山又具有厚重之意,因此这种心态要求以厚重的力量控制每一势动作的节度,这在演练时很重要。

  太极八章

跆拳道品势动态图

  “坤”带表着大地,大地又是万物生长之根源。太极八章作为无端者的最后过程,同时又是有端者的最初阶段。能升为有端者即表示技术上达到一定水平。

  跆拳道品势标准步型

  1、并步(立正)MOA-SEOGI

  双脚内侧完全并拢。

  2、平行步(准备)NARANHI-SEOGI

  双脚平行开立(以开左脚为主),左右脚距离为一脚掌宽度。

  3、前行步AP-SEOGI

  前脚脚尖指向正前方,后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚宽度为一脚掌距离(以自身脚掌大小为标准量度,下同),左右脚宽度为一立掌,双腿自然伸直。

  4、马步JOONCHOM-SEOGI

  左右脚平行相对,左右脚间距离为两脚掌宽度,下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。

  5、弓步AP-KU-BI

  前脚脚尖指向正前方,后脚向外约20度左右(15~30间);前后脚宽度为三脚掌距离,左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐,后腿自然伸直。

  6、三七步DWIT-KU-BI

  双脚方向为90度,前后脚之间距离为一脚掌半的宽度,后腿(重心脚)下蹲与马步相同,前腿以膝盖与足跟垂直为准。

  7、虎步BEOM-SEOGI

  左右脚距离为一立掌宽度,前后脚宽度最大为一立掌,前脚跟抬起,前脚掌完全贴地,后腿曲度与马步同。

  8、交叉步OREUN-KU-BI

  双腿交叉后,一脚全着地,另一脚前脚掌着地,双脚方向约为90度。双腿下蹲,双膝间宽度为一拳距离。

  9、独立步OREUN-HAKDARI

  支撑腿微曲,另一腿提起,脚自然勾直贴于支撑腿膝关节位。

  针对现有跆拳道套路结构过于简单,观赏性不强国技院上一年推出了新的一系列竞技品势。当前没有具体资料,只在YOUTUBE上有个别相关视频,基本上当前已知的有两套品势。第一套以空中腿法为主,亦结合了些实战中常能看到的腿法组合,例如开始的腾空侧踢,双飞接跳前踢,后来的横踢+旋风踢+后旋,转身跳后踢...基本上把一些实战中常用的高阶腿法都涵括了,动作潇洒华丽,对表演者的技术以及柔韧性要求很高,但也同时带来了很好的观赏性。第二套以拳法格挡为主,加入一些基本腿法,看了下动作应该是模拟了面对多人实战时的场景,对四个方向的防御非常严密,估计比较适合一些年纪稍大的练习者练习。虽然这将不会作为跆拳道晋级考试的必考品势,但在表演或者平时练习时都是非常具有意义的。

 

看了“跆拳道品势动态图”文章的人还看了:

1.跆拳道六章品势路线图解

2.跆拳道品势二章路线图解

3.跆拳道一章品势路线图解

4.跆拳道太极一章动作名称及品势线路图

5.跆拳道七章品势路线图解

6.跆拳道品势教学太极一章(图解)

7.跆拳道太极七章动作名称及品势线路图

8.跆拳道太极八章动作名称及品势线路图


本文地址:http://www.xspic.com/tiyu/taiquandao/47188.htm

以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请给我们来信(xspiccom@163.com),我们会及时处理和回复,谢谢.
0

很好,很强大!

0%
0

太差劲了!

0%
X

分享到微信朋友圈

打开微信,使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。